Infracrvena sauna

Infracrvena sauna bazira se na djelovanju infracrvenih zraka koje prodiru duboko u tjelesno tkivo i zagrijava ga i potiče znojenje već kod nižih temperatura (od 50 do 60°C). S temperaturom od 50 Celzijevih stupnjeva postiže se početak detoksikacije tijela, zagrijavanje mišića, uklanjanje reumatskih bolova, poticanje krvotoka i rada srca.
Toplina relaksira i opušta tijelo, otklanja stres i toksine iz organizma, te jača imunološki sustav, a zbog svoje blage klime preporuča se svima koji moraju izbjegavati ostale saune.
Budući da infracrvena toplina prodire u ljudsko tkivo, umjesto da jednostavno zagrijava površinu kože, infracrvene saune učinkovitije su od tradicionalnih sauna u detoksikaciji tijela.